Неделя профилактики «Здоровье для всех» 14.04.2025

В рамках недели профилактики «Здоровье для всех» в 5-х классах прошли классные часы, посвященные формированию здорового образа жизни. Основными темами стали режим дня, двигательная активность и правильное питание.

Ребята узнали о важности соблюдения режима дня для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Обсуждалось оптимальное время для подъема и отхода ко сну, необходимость выделять время на учебные занятия, отдых и личные увлечения.

Большое внимание было уделено двигательной активности. Школьники говорили о пользе физических упражнений, занятий спортом и активных игр на свежем воздухе. Были предложены варианты упражнений, которые можно выполнять дома или на перемене в школе. Обсуждалось, как важно находить время для движения, даже если нет возможности посещать спортивные секции. Тема правильного питания вызвала живой интерес у пятиклассников. Они узнали о необходимости употребления разнообразной и сбалансированной пищи, богатой витаминами и минералами. Обсуждались вредные продукты и их негативное влияние на организм. Основой всех мероприятий в рамках Недели профилактики «Здоровье для всех» является возможность для формирования у школьников осознанного отношения к своему здоровью и мотивации к ведению здорового образа жизни.