Секция волейбола 26.01.2023

Секция волейбола

Волейбол – одна из популярнейших игр современности. Она азартна, эмоциональна, зрелищна.

Популярность волейбола нетрудно объяснить: сложно найти человека, который за свою жизнь ни разу не играл в мяч в том или ином виде: на детской площадке, во дворе, в школе, в спортивном зале - все играли в мяч, перекидывали его друг другу, и это доставляло такое удовольствие, что игра росла вместе с участниками.

У детей существует естественная потребность в движении: им нравится бегать, прыгать, играть в подвижные игры. В них развит дух соперничества, поэтому они постоянно стремятся одержать победу в игре. Одной из любимых игр у детей в школе является волейбол.

Занятия в каждой возрастной группе по волейболу преследует свои цели. Младшие укрепляют тело при помощи всевозможных физических занятий, развивают координацию, движения, скорость, ловкость, гибкость и овладевает основными техниками игры. Они принимают участие в товарищеских играх.

Подростки продолжают развивать силу и ловкость, но начинают уделять больше внимания технике и тактике волейбола. Они уже участвуют в соревнованиях на первенство города или района.

Польза занятий в секции волейбола состоит в:

• укреплении сердечно-сосудистой системы игроков;
• совершенствовании мышечного корсета;
• тренировке дыхательного аппарата;
• закаливании организма;
• улучшении подвижности суставов;
• поддержании в тонусе мышц глаз.

Кроме того, игра тренирует ловкость, силу, точность и координацию движений.

Данный вид спорта вырабатывает у ребенка такие качества, как упорство, трудолюбие, настойчивость, помогает бороться с плохим настроением.