Секция баскетбола 26.01.2023

Секция баскетбола

Баскетбол — одна из самых распространённых спортивных игр. В большинстве стран обучение основным её элементам происходит ещё в школе, по общим утверждённым правилам игры с пошаговым изучением элементов.

Занятия в секциях спортивных игр решают три основные задачи: образовательные, воспитательные и оздоровительные.

Баскетбол помогает развивать координационные способности, скоростно-силовые качества, выносливость, реакцию, воспитывает командный дух и волю к победе.

Данная спортивная игра является отличным видом умеренной кардионагрузки для детей школьного возраста, способствует гармоничному физическому развитию организма и его активному росту. Считается достойной профилактикой искривлений позвоночника и других патологий, связанных с опорно-двигательным аппаратом.

Баскетбольные приёмы в секции непросто изучаются до момента сдачи норматива, как на уроке, но и непрерывно совершенствуются на каждой тренировке. Разминке уделяется достаточное количество времени, упражнения для неё подбираются сложнее. Помимо баскетбольных упражнений, под руководством тренера юные спортсмены выполняют специальные упражнения для совершенствования своих двигательных навыков (силовые, на развитие скорости и выносливости и пр.). Дети осваивают тонкости баскетбола в процессе проведения самой игры, под контролем тренера.

Баскетбол является средством активного отдыха. Занятия в спортивной секции по баскетболу на базе школы позволят отвлечь подростков от улицы, от вредных привычек, широко распространенных в молодёжной среде.